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Más de 26 mil casos de cáncer de piel podrían registrarse en Colombia anualmente

En diálogo con la Tienda Ganadora de la Cariñosa, Guillermo Sánchez, médico con especialización en epidemiología general, maestría en epidemiología clínica y doctorado en salud pública manifestó que esta cifra preocupa, ya que han venido aumentando los casos en los últimos años desde el 2003

El cáncer de piel más frecuente en Colombia es el denominado no melanoma pues es una afección más frecuente en la piel y deja lesiones en las manos, rostro y orejas, debido a que tiene capacidad de avanzar localmente, muy poca capacidad de producir metástasis y una capacidad menor de producir la muerte.

“Es importante darle un adecuado tratamiento a tiempo, debido a que el paciente puede tener alteraciones en el ojo y la nariz. Por su parte, el cáncer de piel tipo melanoma se caracteriza por ser un lunar que cambia de forma, color y su aspecto podría generar una metástasis cercana o a distancia que podría desembocar en la muerte de los pacientes”.

Además, el cáncer de piel está altamente relacionado en Colombia por los rayos ultravioleta, especialmente porque se encuentra ubicado dentro de los países que están cerca de la línea del Ecuador por la forma como llegan rayos a nivel perpendicular. Por ejemplo, en Bogotá se tienen los índices de radiación ultravioleta más altos y permanece todo el año lo que aumenta el riesgo de contraer cáncer de piel.

Por lo anterior, es indispensable, realizar un tratamiento que debe ser coordinado por un equipo multidisciplinario con dermatólogos, oncólogos clínicos, cirujanos de cabeza y cuello y radioterapeutas, entre otros.

“Dentro de las opciones terapéuticas se encuentran: la quimioterapia tópica, la criocirugía, la cirugía convencional, la radioterapia o la inmunoterapia”, concluyó Guillermo Sánchez, médico con especialización en epidemiología general, maestría en epidemiología clínica y doctorado en salud pública.

Comer sanamente no es solamente pa’ gente de plata

Con el consumo de frutas o verduras que estén de cosecha y a bajos precios basta para obtener salud.

Ahora más que nunca, los colombianos están adquiriendo una conciencia sobre la necesidad de alimentarse bien, especialmente, en la lucha que se vive para contrarrestar la Codiv-19

Clara Valderrama, nutricionista y dietista pasó por los micrófonos de la Tienda Ganadora para informar sobre cómo fomentar el consumo de proteínas, frutas y verduras en los tenderos y la comunidad “debido a que fortalecen el sistema inmunológico y deben consumirse en buenas cantidades a lo largo del día, ya que nuestro país tiene una tendencia al consumo exagerado de carbohidratos y grasas los cuales son aceptables en tanto se ingieran de forma moderada”.

Las personas que están sujetas a la modalidad de teletrabajo pueden entrar en aburrimiento y recurren a sus cocinas para consumir diferentes comidas que no son tan saludables. Es indispensable mercar productos saludables y de paso llevar una rutina de ejercicio en casa o fuera de ella con base en las reglamentaciones establecidas por el Gobierno Nacional.

Con respecto al mito existente acerca de que para tener una buena alimentación es necesario invertir mucho dinero la doctora Valderrama aseguró que “es algo falso, debido a que se pueden comprar frutas y verduras que se encuentren en cosecha y a bajos costos para preparar diversas comidas que garanticen la salud de las familias colombianas. Sobre el consumo de carne, pollo y pescado se sugiere reemplazar estas proteínas por frijoles, lentejas o garbanzos”.

“Cuando los tenderos no tienen horarios en las comidas lo que hacen es comenzar a picar cosas que les aportan buenos contenidos nutricionales. Por lo tanto, deben dedicarle un periodo de 10 a 15 minutos a cada comida para que sientan que se están alimentando bien y que no se les vayan las ganancias de sus negocios en consumos de productos innecesarios que tienen incluso en sus negocios” remató la doctora Valderrama.

Prevenga infartos en época del mundial de fútbol

Los ciudadanos aficionados al fútbol viven por esta época del mundial de Rusia una especie de estrés emocional por los resultados que esperan se den durante cada encuentro. Sin embargo, no saber controlar estas emociones puede desencadenar eventos cardiovasculares fatales.

El Observatorio de Salud de Bogotá, de la Secretaría Distrital de Salud, encontró que el número de atenciones en el servicio de urgencias en la capital del país, por problemas cardiacos, durante el pasado mundial de futbol en Brasil 2014, presentó un incremento del 54% respecto al año anterior, siendo la población masculina la más afectada.

Casualmente, el número de atenciones en los servicios de urgencias, por eventos cardiovasculares, aumentó los días en los que la selección Colombia jugó en ese mismo mundial.

Una situación similar la viven otros países. Una investigación realizada por The New England Journal of Medicine arrojó que los ingresos hospitalarios por problemas cardiacos en la ciudad de Múnich se duplicaron en 6 de los 7 partidos que disputó la selección alemana, durante la Copa mundial de fútbol en ese país, en 2006.

Así mismo, durante los partidos de la Copa Mundial de Brasil, la Sociedad Brasilera de Cardiología reveló que la incidencia de infarto de miocardio aumentó al doble, principalmente en los días en los que jugó la selección brasileña.

Por todo lo anterior, la Secretaría Distrital de Salud entrega las siguientes recomendaciones para que los ciudadanos disfruten el mundial y prevengan riesgos que puedan afectar la salud:

Estire las piernas con cierta frecuencia durante el partido.
Durante el medio tiempo, levántese y camine.
Modere el consumo de alimentos grasos y evite la comida chatarra.
Beba mucha agua y jugos naturales.
Evite el consumo de alcohol y tabaco.
Si tiene riesgo cardiovascular, vea los partidos siempre en compañía de alguien que pueda actuar en caso de emergencia.
Recuerde que el mundial de fútbol sólo es un evento de entretenimiento y en ningún caso vale más que su salud.

Fuente: http://www.sds.gov.co

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