Un buen consejo de salud: que hacer para sobrevivir a un ataque cardiaco estando solo

Ataque cardiacoEstimados lectores… Dado que muchas personas están solas cuando sufren un ataque al corazón,  (muchos tenderos que trabajan sin ayuda) pues aquí va esta importante recomendación que puede salvales la  vida y la de otros, aquí le decimos como.

 la persona cuyo corazón late incorrectamente y que comienza a sentir desmayo, tiene sólo unos 10 segundos antes de perder el conocimiento. Sin embargo, estas víctimas pueden ayudarse a sí mismas tosiendo repetida y vigorosamente. Una respiración profunda se debe realizar antes de cada tosido, y el tosido debe ser profundo y vigoroso y prolongado tal como se produce en el interior del pecho. Un aliento y tos deben repetirse cada dos segundos sin parar hasta que llegue ayuda o hasta que sienta que el corazón está latiendo normalmente. Respiraciones profundas llevan oxígeno a los pulmones y los movimientos de tos presionando el corazón y mantiene la sangre circulando. La presión de compresión sobre el corazón también ayuda a restablecer el ritmo normal. De esta manera, las víctimas de ataque cardíaco pueden llegar a un hospital. Comparte a otros acerca de ésta manera de salvar su vida. Un cardiólogo dice que si todo el que recibe esta información lo envía a 10 personas más, podemos apostar que vamos a salvar al menos una vida.